自从我们的父母使用录像带以来，锻炼视频已经走了很长一段路。如果您的父母像我的父母一样，他们会认真地按照视频锻炼一个月。然后，他们不可避免地对相同的旧运动习惯感到无聊，并且这些磁带在VCR上方积聚灰尘，直到下一个新年的决议。这就是当今的直播练习班试图解决的问题：每天都做同样的事情很无聊。 直播是保持锻炼新鲜、激动和挑战的一种方式，新的内容和技术使人们回头并帮助他们坚持例行工作。自从这十年初开始推出此类课程以来，它们已经取得了空前的成功，并且在未来几年中将成为一个新兴的行业。
直播练习课程的演变
直播体育课的前身是2000年代初期的点播健身频道。大多数人都将这些频道记入频道指南中的500年代。他们使人们只需按几下遥控器即可参加各种预先录制的锻炼程序，从而提供了一定的便利。这给了他们需要不断回来的多样性，但是缺少了一些东西：结构。由于他们可以随时完成例行工作，因此人们会感到拖延。最后，健身频道并没有比人们在其VCR中粘贴的健身磁带好得多。
然后，在2016年1月，“ Daily Burn ”选择推出直播节目，以扩展其按需选项。每天早上9点，消费者都可以与私人教练和电视名人JD Roberto一起参加实时锻炼。这项实时功能大大提高了公司的订户数量，使他们的月付费会员超过了15万。 虽然Daily Burn不是当时的第一个或唯一的实时流媒体锻炼程序，但可以说是最引人注目的。它帮助向主流消费者群体介绍了实时流媒体健身的概念，并催生了健身行业的一个全新领域。
为何消费者蜂拥而至
人们对直播体育课感到如此兴奋的最明显的原因也许是负担能力。健身房的平均会员费用为每月约400元。同时，访问带有直播视频的应用的费用通常不到100元。但是，节省费用并不是人们选择流媒体健身的唯一原因。这里只是一些其他好处：
便利性：实时流媒体锻炼程序几乎可以在任何地方完成，从而避免了人们开车去健身房，寻找停车位以及在需求量大的地方获得名胜的麻烦。
多样性：在运动课上，人们受到所在地区的限制。当他们真正想要CrossFit之类的东西时，普拉提或瑜伽也许是他们附近的唯一选择。实时流媒体几乎可以提供无穷无尽的选择，甚至可以帮助用户向他们介绍以前从未考虑过的新选项。
舒适度：初学者在现实世界中第一次参加运动课时可能会感到害怕或尴尬。借助实时流媒体，他们可以在隐私和舒适的家中做到这一点，并以最小的压力在第一时间将其正确设置。
社区：实时流媒体可以营造一种社区意识，记录下按需锻炼课程的不足。它使运动具有包容性，无论其知识或技能水平如何。同时，随着技能的提高，人们每天都可以看到相同的教练，同时享受新的锻炼方式。
当然，实时流并不完美。互联网连接不畅会毁坏一堂课。另外，与讲师之间没有个人的身体互动，这对于获得正确的形式很重要。但是，现场直播的替代方法，SparkleComm视频会议可能可以解决其中的一些问题。 SparkleComm视频会议可以让你与教练一对一面对面训练，提高锻炼的正确性。
