您的心律加快,你感到头晕,胸部突然疼痛,喉咙有轻微窒息感。您感觉好像完全处于失去控制的边缘,您要逃跑,因为你的桌子上有一只蜘蛛。没关系,它是一只小蜘蛛,或者说它不是有毒的蜘蛛。您患有恐惧症,到处都是八足的小怪物!尽管在这样的恐慌时刻似乎完全不可想象,但是对于消除对蜘蛛的恐惧,SparkleComm视频会议也可以发挥作用。
克服恐惧症
对蜘蛛的压倒性恐惧可能是世界上最常见的恐惧症。恐惧比蜘蛛更深刻,恐惧是在真正威胁到您的健康时所感到的自然困扰。但是恐惧症是严重焦虑症的发作,这种症状表现在前面描述的许多症状中,即使仅是最微不足道的威胁,也仅此而已。对于患有恐惧症的患者而言,即使看到蜘蛛网也足以使他们陷入危机。但是,有一种公认的治疗方法。系统性脱敏结合了放松技术和逐渐增加的对恐惧兴奋剂(在这种情况下为蜘蛛)的暴露,最终完全消除了非理性的恐惧反应。在现代世界中,这是通过指导或自我指导的培训来实现的。
在指导培训中,患者与医学/心理学专家合作,他们会从遇到患者所能想象的威胁最小的蜘蛛中监控自己的进展情况,通常起点只是在想象遇到的过程,直到让蜘蛛真正越过他们裸露的皮肤。在旅程的每个步骤中,如果需求过高,专业人员都可以介入并结束体验。自导方法在相同的理论上起作用,但是将患者置于自己的装置上。在互联网时代,它利用诸如Phobia Free之类的智能手机应用程序,这些应用程序使用基于游戏的技术,将恐惧心理从引导可爱的卡通蜘蛛横穿地板转移到通过增强现实将真实的蜘蛛放在手上。它还利用诸如劳格SparkleComm视频会议应用程序来接受专家的治疗。
通过视频会议进行曝光治疗
由于每种进行系统脱敏的方法都有其优点,因此实际上无需在它们之间进行选择。通过SparkleComm视频会议,患者可以享受卫生专业人员的指导,同时还可以利用互联网提供的各种可能性。在最初的SparkleComm面对面视频聊天介绍中,精神科医生或心理学家可以通过放松技术(例如控制呼吸)指导患者,这将是抗蛛网恐惧症治疗的基础。