当你还是个孩子的时候，有一个牢不可破的规则：“不要和陌生人说话。” IM安全性也是如此。安全使用即时消息的最佳方式是只与您认识的人聊天。如果您不认识的人试图向您发送IM，请不要接受邀请。如果他们有正当理由与您取得联系，他们可以发送电子邮件或致电。
如果由于某种原因您决定与IM上的某人聊天，但您不了解或不太了解，请不要打开附加到邮件的任何文件或照片。这是恶意黑客将病毒，蠕虫或间谍软件加载到您的计算机上的简便方法。
即使您正在与朋友聊天，也请在打开它们之前检查所有附加文件的名称和文件扩展名。如果您朋友的计算机感染了病毒，它可能会自动将病毒副本发送给您所有朋友的即时消息好友。特别要避免打开任何可疑的.txt或.exe文件。
不要在IM消息中包含任何高度个人或私人信息。即时消息（如电子邮件）对于黑客来说相对容易拦截。所有消息都需要通过中央服务器（AOL，Yahoo！，Google等），并且可以在网络中的各个弱点被盗。此外，许多IM程序（如SparkleComm）保存IM会话的日志以供将来参考。这可能很有用，尤其是在工作环境中使用IM时，它也会带来安全风险。如果有人可以访问您的IM日志，他们可以使用您的旧邮件收集高度个人或高度敏感的信息。如果使用SparkleComm即时通讯系统，这些安全问题完全不存在，它是专门针对企业内部IM使用而研发的一套安全的IM系统。
大多数IM程序都包含状态消息，允许您的好友或联系人列表中的人知道您是否可以聊天。小心让人们过多地了解你在哪里以及你在做什么。而不是说“走向汉堡王”，而只是使用通用的“忙碌”。通过这种方式，您不会向潜在的陌生人提示您离开家或办公室并且位于特定的外部位置。
IM的最后一条规则是在与现实生活中遇到通过IM认识的人会面时非常小心。请带朋友或父母一起在白天在公共场所聚会，如咖啡馆或繁忙的公园。
